l'artisan de votre bien-être

Psychothérapie :

La psychothérapie, pour quoi ? pour qui ? :

On démarre une psychothérapie le plus souvent parce qu'on va mal ou qu'on a le sentiment de ne pas maîtriser sa vie. Cependant la recherche de soulagement se transformera souvent en une expérience de découverte de soi et de ses moteurs profonds.

Un outil pour retrouver de la liberté intérieure:

La psychothérapie est un outil à la disposition de chaque personne qui cherche sa liberté.
Elle permet de travailler sur ce qui dans la vie d'une personne n'est pas satisfaisant: souffrance, difficulté à surmonter une épreuve, mal de vivre, sentiment de répéter toujours le même comportement, difficulté à exprimer pleinement ce qu'elle est, difficulté à aimer ou à travailler.

Un outil pour mieux se connaître :

C'est aussi un outil pour partir à la découverte de qui nous sommes vraiment au delà des habitudes, des conditionnements et d'une éducation.
En ce sens ce n'est pas un outil réservé à des personnes souffrantes, ce peut-être un formidable accélérateur de vie pour réaliser pleinement son potentiel.

Comment cela se passe ? :

La psychothérapie passe par la parole et la relaxation afin de s'adapter aux particularités de chacun. La consultation se déroule face à face. J'interviens quand il le faut dans le discours du patient afin de réfléchir ensemble sur le sens de certains faits ou pour recadrer sur un élément qui pose problème, ma parole étant un écho.
La personne est invitée à dire tout ce qui lui vient à l'esprit spontanément sans crainte d'être jugée, sans retenue et en sachant que tout ce qui est dit reste sous le sceau de la confidentialité.
La personne est invitée également à "exprimer" ses rêves, seule voie royale pour dire son inconscient.